马路对面的餐厅已经备好一张四人桌。约饭的提议是在你们换边时冒出来的，那时离租场时间结束只剩五分钟，没有人说不。现在你正好坐在冷气出风口底下。那件还湿着的运动T恤，突然像一条冰毛巾贴在背上。
球友们都已经换上了干净衣服。只有你，看起来还像在等着接发球。
其实那件打球的衣服没有做错什么。刚才两个小时，它表现得很好。只是它的任务在最后一分打完时就结束了，你的一天却还没有。
打Padel穿的衣服，为什么不适合穿去吃饭
运动服是为球场设计的。它的工作是吸汗，你的身体往哪儿动，它就跟到哪儿。打完球有点汗味，很正常。
打完球穿的衣服，任务完全不同：要保持干爽，还要让刚才没一起打球的人看着顺眼。一件衣服几乎不可能两样都做到，不管你的运动服有多贵。
所以从出门开始，就当你的包分成了两半。一半装打球的东西，另一半留给打完球之后的所有安排。有个小例外：如果打球的衣服已经干了，接下来只是去球场旁边的咖啡馆喝杯冰茶，那就继续穿着，没问题。
几乎每个打板式网球 (Padel) 的球友圈里，都有一个包里永远放着换洗衣服的人。其他人还在争论去哪儿吃，这位已经收拾整齐，手里拿着车钥匙。在场上可能输球，到了饭桌上，却是最清爽的那一个。
运动后换衣服：先擦干身体，再穿干净的
有一个习惯常常让这个计划泡汤：换衣服换得太急。汗还没停，干净的T恤就套上了。五分钟后，这件T恤也跟着湿了，特地从家里带来，等于白带。
如果球场有淋浴间，先冲个澡。没有的话，先坐一会儿，等呼吸平稳下来，再用小毛巾擦擦身体，尤其是背和胸口。擦完以后，干爽的T恤才轮到出场。
另外准备一个袋子，装换下来的湿球衣。用过的购物塑料袋就够了。不装袋的话，汗味和湿气会跑到旁边的干净衣服上。
备用纯色T恤：怎么带，怎么挑颜色
纯色T恤 (Plain Tee) 是让你最快恢复正常模样的办法。带的时候卷起来。普通的折法很容易在胸前留下明显的折痕，尤其是被球拍和水壶压上好几个小时以后。卷起来也更省地方，包里哪个角落都塞得进去。
颜色怎么选，先看身体干到什么程度。如果身上还留着一点汗，就选深色。酒红色纯色T恤很能遮住湿痕，深蓝色和深灰色也一样。浅灰色反而最容易露出湿印，白色则可能有点透。
如果你已经洗过澡，身体完全干了，挑颜色就自由多了。浅粉色T恤拿来傍晚出去坐坐，反而显得清爽。其实带一件T恤就够。不过包里放两种颜色，你就能按打完球后的身体状况来挑，多一件也几乎感觉不到重量。
长袖Polo衫：和同事或家人吃饭时穿
T恤稳妥，但有时太普通。如果在餐厅等你的是公司同事，甚至是另一半的家人，多一个小小的领子，给人的印象马上不一样。你还是一样轻松随意，只是不再像刚从球场下来。
遇到这种场合，深灰色长袖Polo衫 (Long Sleeve Polo)值得放进包里。运动完穿长袖，听起来确实闷热。可实际上，洗过澡体温会降下来，而餐厅几乎都开着冷气。坐下来聊上好一阵，袖子盖着手臂，比偷偷忍着冷舒服多了。如果吃饭的地方在户外，天气又闷，把袖子卷起来就行。
Polo衫最好折起来，不要卷，免得领子跟着卷曲变形。放在包的最上层，离鞋子和水壶远一点。它在包里占的位置，跟一件T恤差不多。
裤子和袜子：什么时候也要换
下半身常常被忽略，因为坐下来以后，别人只看得到你胸口以上。如果运动裤还是干的，款式也简单，只换上衣就够了。如果裤子湿了，或者颜色太花，不适合进餐厅，就在包里放一条干净的裤子。
再来是袜子。铺人造草的Padel球场通常会撒上细沙，沙粒很喜欢躲在鞋子和袜子里跟你回家。一双干净袜子几乎不占地方，接下来的傍晚却会舒服很多。
Padel球包里装什么，临时约饭也不慌
算下来，要带的东西不多。打球用的：球拍、球鞋、水壶和小毛巾。打完球用的：干T恤、Polo衫、干净袜子，还有装湿衣服的袋子。真有需要，再加一条替换的裤子。全部都放得进你平常带的那个包。
就算你打算打完直接回家，也把这套换洗衣服带上。约吃饭很少是一早就排好的。它通常在最后几分钟突然冒出来，那时大家都饿了，刚出完汗的好心情也还在。
所以下次换边时有人约吃饭，你可以马上答应，不用先低头看一眼包。